31 мая — ежегодно проводится Всемирный день без табака. Всемирный день без табака (День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, то есть день, свободный от табачного дыма. В России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так, в 2001 году был принят первый Федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введён новый Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции», согласно которому запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака.
Почему люди курят? Одни начинают, потому что хотят попробовать, другие – чтобы создать определённый образ. К курению привыкают быстро, а вот бросить курить бывает трудно. Курение вредно сказывается на работе сердца, мозга, лёгких и других органов.
Особенно вреден табак для растущего организма. Для него он в 2-3 раза вреднее, чем для взрослого. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстро устает при любой работе, плохо справляется с учебой, живущие в накуренных помещениях дети чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Когда человек курит, то в его организм попадает более 400 вредных веществ, а самое вредное из них – это яд никотин. Если к клюву птицы поднести палочку, всего лишь смоченную никотином, то она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина.
Стремясь манипулировать молодыми людьми, табачная индустрия прибегает к методам «приукрашивания» своей продукции, стараясь сделать ее более привлекательной, в частности при помощи красивой фирменной упаковки или символики. Эти методы стали наиболее очевидными в контексте возникшего в последнее время небывалого интереса к электронным сигаретам и нагреваемым табачным изделиям. На территории РФ официально разрешено законное курение не только табачных изделий, но и таких приборов как: кальян, электронные сигареты, вэйпы, IQOS.
Табакокурение - это не просто баловство или развлечение, как думают многие. Это болезнь, имеющая весьма негативные последствия для здоровья человека. Поэтому принятое Вами решение бросить курить является правильным и своевременным. Бросить курить и преодолеть табачную зависимость может каждый, для этого нужно только правильно организовать свои усилия.
https://vk.com/video-149910974_456239601
